ปวดหลัง ปัจจัยเสี่ยงโอกาสที่สำคัญที่สุดคือ น้ำหนักของสิ่งของที่จะเงื้อไม่ว่าท่านจะยกในลีลาท่าทางใดอาทิเช่น หลังตรง ย่อเข่า งอสะโพก หรือจะยกแบบก้มหลัง แม้สิ่งของที่ยกหนักเกินกำลัง ย่อมเป็นเหตุให้ปวดหลังได้ทั้งสิ้น ระยะห่างของสิ่งของเข้ากับลำตัวของผู้ยกจัดเป็นปัจจัยเสี่ยงโอกาสที่สำคัญ เช่นเดียวกับน้ำหนักสิ่งของ ยิ่งสิ่งของอยู่เหินห่างจากลำตัวมากเท่าใดกล้ามเนื้อข้างหลังจะต้องทำงานหนักเยอะขึ้น เพื่อที่จะเหนี่ยวลำตัวไม่ให้ขาดสมดุลทางร่างกาย เมื่อกล้ามเนื้อข้างหลังทำงานหนักจะมีผลต่อแรงกดที่กระดูกพร้อมทั้งข้อต่อกระดูกสันหลัง เป็นเหตุให้เกิดอาการปวดหลังได้ http://www.drcareclinic.com
If you enjoyed this article, please consider sharing it!
